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修炼一直是个枯燥的事情，特别对于，岁的孩子来说。
现在兄妹俩已经都可以感应到血液的流动了，并能细微的控制着去慢慢冲刷一些脆弱的地方。
激情热烈的修炼没几天就坐不住了，以前的暗伤可能都还没冲刷完吧。
但是才三天就已经按耐不住了，今晚夫妻俩刚刚忙完家族里的事回到家。
就现两个小不点不在了，不用说肯定耐不住性子出去玩了。
这不，父母到家一会兄妹俩就回来了，要不是父母今天提前回来的。
还不知道三天都耐不住两个就出去玩了。经过一顿爱的教育两人都老实了。
一根大棒一个枣这是大人都喜欢的伎俩。这不刚刚教育完就承诺突破血骨境一重就可以出去玩了。
兄妹俩也是深信不疑，早上去演武场由外而内的锻炼皮肉筋骨，下午在家练习控制血液去冲刷受伤，淤青部位。
兄妹俩觉得这样太慢了，于是开始想着加快度的方法。于是两人不等身体完全恢复好，又开始搞起了幺蛾子。
兄妹俩不等身体恢复，又来到了广场上，开始了外在的锻炼。
他们一边控制着血液快冲刷身体，一边卯足了劲锻炼身体外在部位，拳击，撞击，攀岩，游泳……
最后的结果就是欲则不达，伤上加伤。
接下来两人只能老老实实的在家中开足马力的控制着血液去冲刷淤血，肿胀的部位。
开始感叹修炼真的好难呀，但这样并不是没有好处的，至少控制血液流动的能力，得到了十足的长进。
毕竟两天，一直在做同一件事，还是自的，没人逼着他俩这样做。
小孩的精力和恢复力总是特别特别旺盛的，这事还没过去。
又有了新方法，这次妹妹不参与了，就小尘石一个人想的蠢方法。
来到广场上，努力的控制着血液努力冲刷两只手掌的部位。
然后不停的锻炼着双手：拳击，重击，沙袋，沙盆……。他想到了分部位锻炼。
想法虽然很好，但是最后还是搞得一手的淤青，幸亏这次学乖了，只锻炼手。
这恢复力完全比不上锻炼带来的伤害呀。
于是俩人这会更老实了，开始按部就班的修炼起来。
早上到广场锻炼身体，中午帮奶奶喂喂家禽家畜，下午开始练习控制血液恢复身体。
家里也有一些可以有利于恢复身体的果子，药草。
但传承里面说过越是基础的越是不能借助外物，血骨，神魂乃人之根本，修炼的基础，一生都需要去锤炼，锻炼的。
老祖宗留下的东西，肯定不会害了后人，拔苗助长不会有好结果。
在南起城这些增加气血，能恢复身体的水果，丹药都是给老人补充身体的。
像尘家这些个大家族子弟，世面上吹的再好的功效都没人使用的，都是给老人提神醒脑用的。
基础修炼法诀前言有一段话：人的自愈能力和潜能是无限的，借助外物对修炼来说只是在消耗潜能。
我们要如世界一样去生长万物，而不是消耗。
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